在疾病面前，人的身体显得异常渺小，就像大象与蚂蚁一般轻而易举就会被踩碎，随着现代人养生意识的逐渐强烈，越来越多的人认识到了养生的重要性，开始加入养生大军中，通过各种各样的方式养生保健，恢复健康。
俗话说：生命在于运动，坚持运动锻炼，能够促进全身的血液循环，提高机体新陈代谢的能力，运动是众多养生方式的一种，也是为数不多的不需要接触任何运动设备，技能轻松享受的一种运动方式，只要坚持不懈的努力下去，一定能够收获成功，生活健康。
为什么癌症患者会选择跑步？后来他们怎样了？
【案例一】
程正钢是跑步圈中的“癌症铁人”，早些年因为工作的原因，陈先生一直忙于工作，疏于对身体的管理和照顾导致程先生的身体素质变得越来越差。
再患上癌症的这12年里，程先生为了延长寿命，积极参加了跑步、骑车、游泳等多向体育锻炼，它将运动融入自己的生活，运动变成生活中最重要的一部分。
程先生曾这样说：“我知道自己的癌症肯定是治不好的，但跑步运动却可以让我多活几年，多与孩子近距离接触，这样的努力是值得的。”
刚开始运动时，程先生因为病情的原因没走两步就会气喘吁吁，我都会精疲力尽，需要休息好几个小时才能恢复原先的体力，随着跑步年限的不断增长，程先生的身体素质变得越来越好。
去医院检查就连医生都非常惊讶于程先生的身体变化，还以为他找到了灵丹妙药，面对记者和医生的询问，程先生毫无保留地分享了自己对抗癌症的经验，这一经历也深深鼓舞了众多癌症病友，让他们一同加入到跑步的行列中，不要埋没自己的生命。
【案例二】
在我国有这样一位励志抗癌者--贺明。
2016年，贺先生被医院确诊肺癌晚期，由于病情发现时间晚的原因，贺先生的肺部充满着积液和癌细胞，医生与贺先生的家属沟通，表示这种情况，已经到了无法治愈的地步，只能尽可能的帮助病患减轻痛苦，舒服的度过余下的生活。
一家人听到这样的消息后，顿时感觉天都要塌下来了，活生生的人真的就没有治愈的希望了吗？
贺先生得知自己的情况后，毅然决然的选择出院放弃治疗，阴差阳错之间，贺先生加入了马拉松赛跑团，开始尝试自己的马拉松之旅。
作为一位肺癌晚期患者，贺先生的身材看上去比同龄人要更消瘦一些，但骨子里坚固的意志却一直鼓励何先生，持续不断地完成一场场马拉松大赛。
根据医生的说法，贺先生活不过半年的时间，但真实情况却是贺先生在几年的时间内完成了接近61场马拉松大赛，凭借着自己顽强的意志力，创造了奇迹，这一案例堪称医学奇迹，也让众多医生感到非常惊讶。
自从有了贺先生跑马拉松的抗癌经历后，越来越多的癌症患者自主组建了马拉松团，每天坚持跑步运动，在贺先生的带领下，更多的癌症患者收获成功，远离病痛。
运动可以抗癌吗？
很多癌症患者都非常好奇这样一个问题：坚持运动锻炼真的能够抵抗癌症吗？
有关数据研究发现，人体在运动的过程中，能够激活免疫系统，提高身体免疫力和抵抗能力，达到强身健体的目的，对于癌症患者来说，适当的运动锻炼确实能够起到防癌抗癌的效果，帮助癌症患者延缓癌细胞的增长进程。
但这种说法并不绝对，毕竟，癌症是人们无法抗拒的，也无法阻挡癌细胞的扩散和分裂，坚持运动锻炼只能达到辅助抗癌的效果，具体治疗方法还要根据专业医生的建议和指导采取相应的治疗措施，制定合理的治疗计划。
通过以上两则抗癌案例的介绍，大家对此有何看法，你觉得跑步对预防癌症有帮助吗？可以将你的想法留在下方评论区，和大家共同讨论。